ここ数年酵素玄米にハマり、白米を食べるとすぐに腹がでる中堀です、、、横浜に引っ越してからほぼ毎日ウォーキング、腕立て１５０回しているので今年50になりますが30代より体力もついてきて、そろそろトライアスロンでもやろっかなぁ、と「心技体」スタートアップ事業も始めたし50歳のオヤジがまだまだってとこみせま〜す！

自分で釣ったアジのフライはふわふわで最高でした！

とれたてのナマコをいただきまして、初めてさばきましたがなんとも言えない感触でした。

杭工事ってこんな感じ。

晴れた日に江ノ島まで散歩。富士山見えました。

念願のPS5、今年は良い1年になりそう。

最新ロマンスカーＧＳＥが、朝夕の通勤運用で藤沢駅にキター！

あ〜コロナ終息して、早く気にせず雪山行きたい…。

息子が4月から中学生。見本の学ランが家にありました。