◆毎日のルーティン◆　朝起きたら風呂に30分→上がったらストレッチ30分→ゴルフ練習30分→筋トレ10分→サプリ８種類10分→白湯10分→パソコンで時事ネタ探し30分…
なんと起きてから2時間半もなんやかんややってる笑。夜は夜で風呂入ってストレッチ等で大体2時間、、、、、、この歳になるとルーティン地獄にハマりすぎてかえって窮屈になってきてる今日この頃でございます、はい。今日はうちの父ちゃん紹介！
70年前の20歳の頃笑

お施主様から素敵なバレンタインチョコ頂きました‼

むぎ、去勢手術しました(´-`)

2015年に交換したTOTOサザナ、床が剥がれてきたので交換しました。この年代の接着剤不良の為無償で新品に！笑

三嶋大社名物の縁起餅、、、リーゼント？（＾＾）

先日お引き渡しのお家にて。絵になるお家です。

陶芸部にて。お刺身セット。

娘の二十歳の誕生日。パジャマはピカチュウ。

chigaya お気に入りのカフェです♡